Apakah kamu merasa tidak produktif dan sering menunda pekerjaan? Yuk simak 5 minute rule, trik produktivitas yang digunakan oleh pebisnis paling sibuk saat ini, yaitu Elon Musk.
5 minute rule adalah suatu metode produktivitas yang bekerja dengan menurunkan resiko hambatan-hambatan untuk produktif. Dengan melakukan 5 minute rule akan membuat pikiranmu termanipulasi bahwa kamu hanya perlu melakukan hal tersebut selama 5 menit saja. Pada akhirnya setelah memulai, otakmu akan merasa lebih positif, percaya diri, dan yakin tentang apa yang dikerjakan. Sehingga akan tidak terasa 5 menit telah berlalu.
5 minute rule bisa dilakukan dengan cara :
1. Tentukan hal yang ingin dilakukan.
2. Aturlah timer 5 menit.
3. Mulailah bekerja dengan fokus.
4. Saat timer menyentuh angka 0, pilih untuk berhenti atau lanjut
Hasilnya, kemungkinan besar kamu akan merasa tanggung untuk berhenti dan akhirnya kamu akan melanjutkan bekerja. Dengan begitu kamu bisa menjadi lebih produktif lagi.
Kunci dari melakukan 5 minute rule adalah memanfaatkan momentum yang telah dibangun. Agar berhasil, kamu harus tau tujuan yang jelas dan terukur di awal. Ketika sudah ada arah yang jelas dalam mengerjakan sesuatu, kam hanya tinggal memanfaatkan momentum yang telah terbangun dari 5 minute rule.